انجمن بیماران آی بی اس، سندرم روده تحریک پذیر
http://ibsgroup.ir/froum/

ویتامین دی و درمان آی بی اس
http://ibsgroup.ir/froum/viewtopic.php?f=29&t=352		 صفحه 1 از 2
نویسنده:  hosein [ شنبه بهمن 12, 92 11:06 am ]
عنوان پست:  ویتامین دی و درمان آی بی اس
منتشر شده در یکشنبه, ۲۶ آبان ۱۳۹۲ ۱۶:۱۹

سندرم روده تحریک پذیر را بطور طبیعی با ویتامین D درمان کنید


بررسی مقدماتی گزارش های فردی نشان می دهد که تجویز ویتامین D با دوزهای بالا، میتواند یکی از درمان های بسیار موثر سندرم روده تحریک پذیر باشد.
عموما سندرم روده تحریک پذیر (IBS) یک بیماری بدون دلیل و درمان مشخص است. این بیماری که با دوره های متناوب بهبودی و شروع مجدد علائم مشخص میشود، دارای علائمی چون اسهال (یا یبوست)، درد شکم و نفخ است. بیماران با مخلوطی از داروهای شیمیائی و درمان های جایگزین به درمان آن میپردازند اما شیوه درمانی ثابتی برای همه بیماران وجود ندارد.
اثربخشی درمان این سندرم با ویتامین D در یک مطالعه تحقیقاتی در دانشگاه شفیلد انگلستان و چاپ شده در مجله BMJ Case Reports در سال ۲۰۱۲ به اثبات رسیده است. در این تحقیق آمده که یک خانم ۴۱ ساله مبتلا به سندرم روده تحریک پذیر (با اسهال شدید) برای بیش از ۲۵ سال، انواع درمان ها با داروهای ضد اسپاسم، داروهای ضد افسردگی (مهار کننده باز جذب انتخابی سروتونین) و داروهای ضد میکروبی را بدون تاثیر روی علائم بیماری تجربه کرده است.
درمان با رژیم های غذائی بدون لاکتوز و گلوتن توانست علائم را تخفیف دهد اما آنها را کاملا از بین نبرده بود. بکارگیری درمان های جایگزین دیگر مانند شستشوی کولون، مشاوره، هیپنوتیزم و استفاده از مکمل هائی مانند آلوئه ورا، اسید کاپریلیک، روغن سیر، چای نعناع و پروبیوتیک ها نیز فقط کمک کننده بودند.
این خانم از طریق رسانه های عمومی از بکارگیری ویتامین D توسط برخی بیماران در درمان بیماری IBS باخبر شد. بیمار در طول مدت ۳ سال با روزانه مصرف ۲۰۰۰ واحد در تابستان و در زمستان ۳۰۰۰-۴۰۰۰ واحد ۴۰۰۰ واحد بین المللی ویتامین D، توانست بیماری خود را کاملا کنترل کند. مکمل ویتامین D همچنین افسردگی و اضطراب او را درمان کرد.
براساس این مطالعه، محققین در پی یافتن شواهد دیگری در موثر بودن این درمان برآمدند. آنها به گزارشات جداگانه مربوط به ۳۷ بیمار رسیدند که ۷۰% آنها با استفاده از مکمل های ویتامین D بهبودی حاصل کرده بودند. البته از آنجائیکه ویتامین D از جمله ویتامین های محلول در چربی است و مصرف دوزهای بالا ممکن است با خطراتی همراه باشد، محققین درخواست میکنند که بیماران زیر نظر پزشک خود اقدام به درمان کنند.
لینک خبر:
http://sepidteb.com/index.php/articles/ ... 7-12-49-25
نویسنده:  آرش [ چهارشنبه خرداد 28, 93 12:34 pm ]
عنوان پست:  Re: ویتامین دی و درمان آی بی اس
قبلا فایده ویتامین دی را بیشتر جذب کلسیم و جلوگیری از پوکی استخوان می دانستند. در سالهای اخیر کشف شده که ویتامین دی بیشتر از اینها در سلامتی تاثیر داره. پیشنهاد می کنم همه آزمایش ویتامین دی بدن.
من چند سال پیش آزمایش(خون) دادم که نرمال ولی در حد پایین بود.
نویسنده:  m1988 [ پنج شنبه خرداد 29, 93 8:50 am ]
عنوان پست:  Re: ویتامین دی و درمان آی بی اس
ویتامینی که آرامش اعصاب بدن را کنترل می کند:
کمبود این ویتامین باعث بروز افسردگی و به هم خوردن آرامش اعصاب خواهد شد.
بررسی ها نشان می دهند، ویتامین D از جمله ویتامین هایی است که تقریباً در تمام منابع غذایی وجود دارد و می توان آن را از انرژی خورشید نیز به دست آورد.

گفتنی است، این ویتامین از زمان جنینی تا پیری نقش عمده ای در حفاظت از سلول های عصبی دارد و باعث افزایش استقامت بافت های عصبی نیز خواهد شد.

مطالعات نشان می دهد که کمبود ویتامین D باعث به هم خوردن آرامش اعصاب خواهد شد همچنین ابتلا به بیماری های مغز و اعصاب را نیز افزایش خواهد داد.

نتایج مطالعات همچنین نشان می دهند، افراد باید حتماً روزی 15 دقیقه آفتاب بگیرند تا دچار کمبود این ویتامین در بدن نشوند.

نکته: با مصرف تخم مرغ، غلات سبوس دار هم می توانید این ویتامین را به دست بیاورید.
نویسنده:  آرش [ پنج شنبه خرداد 29, 93 7:15 pm ]
عنوان پست:  کمبود ویتامین D در 80 درصد ایرانی‌ها
اين مطلب را در اينجا مطالعه كنيد: http://www.asriran.com/fa/news/314233/% ... 9%87%D8%A7
تيتر هاي مطلب بالا:
- دختران دبیرستانی اصفهان، چهار برابر پسران کمبود ویتامین D دارند
- بیش از 50 درصد ایرانیان کمتر از 40 سال، کمبود ویتامین D دارند
- نیمی از زنان ایرانی دچار کمبود ویتامین D هستند
- 80 درصد مردم کشور کمبود ویتامین D دارند
نویسنده:  gunner [ پنج شنبه خرداد 29, 93 7:43 pm ]
عنوان پست:  Re: ویتامین دی و درمان آی بی اس
یه چیز جال اینه که بیماری ام اس بیشتر تو کشورهایی شایعه که روزای ابری اونا بیشتره نسبت به روزای اقتابی مثل اسکاتلند

یه ماه پیشم بود تو من و تو یه چیز جالب که گفتن اونم اینه که تو اصفهان امار ام اس بالا رفته پست بالا هم که ارش در مورد کمبود ویتامینهای اصفهان یه مثال اورد

من یه هفته دیگه واسه تیرویدم تست میدم دفعه بعد از دکترم میخام ازمایشم واسه ویتامین دی بنویسه واسم

البته ویتامین دی تو خوابم موثره که اینم بازم یه دلیل دیگه ایه واسه ینکه این ویتامین تو سیستم عصبی تاثیرگذاره
نویسنده:  آرش [ پنج شنبه مرداد 23, 93 5:19 pm ]
عنوان پست:  رابطه كمبود ویتامین دی و آلزايمر
نور خورشید در کاهش ابتلا به آلزایمر موثر است
ابتلا به بیماری آلزایمر در افراد ۶۵ ساله به بالایی که کمتر در معرض نور خورشید هستند، بیش از افرادی است که در معرض نور خورشید قرار گرفته‌اند.

کمبود ویتامین دی که به دلیل عدم دریافت نور مناسب خورشید رخ می‌دهد، می‌تواند خطر ابتلا به زوال عقل و همینطور بیماری آلزایمر را در افراد بالای 65 سال افزایش دهد.
تحقیقات گروه بین المللی متشکل از محققان و همینطور عصب شناسان در مدت شش سال نشان می‌دهد که زوال عقل در افراد بالاتر از 65 سال با میزان دریافت ویتامین دی در ارتباط است. افرادی که در سنین بالای 65 سال میزان مناسبی از این ویتامین را دریافت کرده بودند 53 درصد کمتر از سایرین به بیماری آلزایمر مبتلا می‌شدند.

دکتر دیوید لولین، از اساتید دانشکده پزشکی در انگلیس می گوید:در ابتدای این تحقیقات پیش بینی می‌کردیم که ارتباطی بین میزان جذب ویتامین دی و همینطور ابتلا به آلزایمر وجود داشته باشد، اما این ارتباط دو برابر بیشتر از آن چیزی بود که تصور می‌کردیم. نمونه‌ها و افرادی که در این تحقیق شرکت داشتند، نتایج شگفت انگیزی را پیش روی محققان قرار دادند.
ویتامین دی علاوه بر قرار گرفتن در معرض نور خورشید می‌تواند از طریق خوراکی‌هایی مانند ماهی‌ها یا سایر مکمل‌ها نیز دریافت شود اما این تحقیقات تنها بر میزان ویتامین دی حاصل از جذب نور خورشید اختصاص یافته بود.
نتایج تحقیقات این تیم پزشکی نشان می‌دهد، در دورانی که شخص هنوز به دهه شصت نرسیده، بدن تنها با قرار گرفتن پانزده دقیقه در معرض نور خورشید می‌تواند میزان مناسب و متعادلی از ویتامین دی را جذب کند اما با ورود به دهه شصت سالگی، بدن کارایی کمتری در جذب ویتامین دی حاصل از نور خورشید از خود بروز می‌دهد و در نتیجه این موضوع می‌تواند باعث تشدید ابتلا به بیماری آلزایمر شود.

بیماری آلزایمر یک نوع اختلال عملکرد مغزی است که به تدریج توانایی‌‌های ذهنی بیمار را تحلیل می‌‌دهد. بارزترین نشانه زوال عقل اختلال حافظه‌ است. اختلال حافظه معمولاً به تدریج ایجاد شده و پیشرفت می‌کند. آلزایمر، رایج‌ترین شکل زوال عقل است. علائم این بیماری با کاهش قدرت حفظ اطلاعات به خصوص حافظه موقت در دوران پیری آغاز شده و به‌ تدریج با از دست دادن قدرت تشخیص زمان، افسردگی، از دست دادن قدرت تکلم، گوشه‌ گیری و سرانجام مرگ در اثر ناراحتی‌‌های تنفسی به پایان می‌‌رسد.

منبع: روزنامه همشهري
نویسنده:  hasti [ شنبه مرداد 25, 93 9:38 pm ]
عنوان پست:  Re: ویتامین دی و درمان آی بی اس
سلام دوستای گلم . من به شخصه تاثیر ویتامین d در بهبود وضعیت آی بی اسمو تجربه کردم. چند سال پیش به یک روانپزشک مراجعه کردم و ایشون بهم گفت که تحقیقات نشون داده که کمبود ویتامین d در تشدید علایم آی بی اس موثره. و بهم مصرف روزانه ویتامین d رو پیشنهاد کرد. حدود یک سال من روزانه یه قرص ویتامین d میخوردم و واقعا نتیجه عالی ای گرفته بودم. اما بعد متخصص گوارش بهم گفت دریافت زیادی ویتامین d خطرناکه و هفته ای یک عدد قرص ویتامین d مصرف کنم. که متاسفانه هفته ای یکی تاثیرگذار نبود
نویسنده:  arash1984 [ شنبه مرداد 25, 93 11:14 pm ]
عنوان پست:  Re: ویتامین دی و درمان آی بی اس
hasti نوشته است:
سلام دوستای گلم . من به شخصه تاثیر ویتامین d در بهبود وضعیت آی بی اسمو تجربه کردم. چند سال پیش به یک روانپزشک مراجعه کردم و ایشون بهم گفت که تحقیقات نشون داده که کمبود ویتامین d در تشدید علایم آی بی اس موثره. و بهم مصرف روزانه ویتامین d رو پیشنهاد کرد. حدود یک سال من روزانه یه قرص ویتامین d میخوردم و واقعا نتیجه عالی ای گرفته بودم. اما بعد متخصص گوارش بهم گفت دریافت زیادی ویتامین d خطرناکه و هفته ای یک عدد قرص ویتامین d مصرف کنم. که متاسفانه هفته ای یکی تاثیرگذار نبود


سلام هستی خانم

ibs شما از چه نوعی هست. آیا با مصرف ویتامین d مشکل نفخ بر طرف می شه.
نویسنده:  hasti [ یکشنبه مرداد 26, 93 10:44 am ]
عنوان پست:  Re: ویتامین دی و درمان آی بی اس
سلام آقای آرش. آی بی اس من از نوع اسهال غالبه و معمولا همه آی بی اسی ها نفخ آزار دهنده هم دارن.توی اون مدت یکسال که بطور منظم ویتامین د مصرف میکردم وضعیت گوارشم تقریبا نرمال شده بود. البته استرس های خیلی شدید باز هم آزارم میداد ولی توی زندگی روزمره میشه گفت مشکلی نداشتم و واقعا احساس سلامت میکردم. پزشکی که برای من ویتامین د رو تجویز کرد میگفت اغلب آی بی اسی ها به خاطر نوع تغذیه و سبک زندگیشون دچار کمبود ویتامین د میشن و کمبود ویتامین د خودش باعث مشکلات گوارشی میشه و یه سیکل معیوب ایجاد میشه.
نویسنده:  fatima1990 [ یکشنبه مرداد 26, 93 3:33 pm ]
عنوان پست:  Re: ویتامین دی و درمان آی بی اس
توی تی وی برنامه طب سنتی میگفت که میزان ویتامین دی خرما و بادام درختی و انجیر خیلی بالاست و مصرف دائمشون از خیلی از قرصاو مکمل ها تاثیر بیشتر و بدون عوارض داره.
من امتحانش میکنم و نتیجه شو میگم...
البته مصرفشون در شب بهتره چون جذبش توی شب بیشتره.
صفحه 1 از 2 همه زمان ها بر اساس UTC + 3:30 ساعت تنظیم شده اند
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
http://www.phpbb.com/