روزه با ویوونکس پلاس Vivonex Plus

مدیران انجمن: آرش, آشنا

رژیم غذایی با گوگرد(سولفات) پایین

پستتوسط آرش » شنبه خرداد 3, 93 8:08 am

رژیم غذایی برای کم کردن بوی تند گاز روده.
در این رژیم غذایی مصرف مواد عذایی زیر باید به حداقل برسد:
-انواع حبوبات و جوانه آن، سویا و فرآورده های آن
- انواع کلم، شلغم، لوبیا سبز و اسفناج
- سیر، پیاز ، تره و تربچه
- شیر و پنیر
- تخم مرغ
- بادام زمینی

در این رژیم غذایی مصرف گوشت و ماست در حد متوسط مجاز است.
امتحان کنید و نتیجه را با بقیه در میان بگذارید.
آواتار کاربر
آرش
مدیر ارشد
 
پست: 2264
تاریخ عضویت: سه شنبه اسفند 1, 91 10:43 am
محل اقامت: تهران

نفخ نخود فرنگی و باقلا

پستتوسط آرش » شنبه خرداد 3, 93 8:17 am

arash1984 نوشته است:نکته جالب اینکه لوبیا رو افراد عادی می خورند نفخ می کنند ولی بر روی من تاثیر آنچنانی نداره و خوراک لوبیا درست می کنم اصلا مشکلی ندارم.البته لوبیا رو کاملا خیس می کنم از شب قبل تا بادگیری بشه.

اینروزها فصل نخودفرنگی و باقلا است، دقت کردین نفخ اینها از لوبیا هم بیشتره. فکر کنم به دلیل این باشه که لوبیا را خیس می کنیم ولی کسی نخودفرنگی و باقلای تازه را خیس نمی کنه.
در حبوبات کمترین نفخ را ماش ایجاد می کنه و در لوبیاها از این نظر از همه بهتر لوبیا چشم بلبلی است.
آواتار کاربر
آرش
مدیر ارشد
 
پست: 2264
تاریخ عضویت: سه شنبه اسفند 1, 91 10:43 am
محل اقامت: تهران

Re: روزه با ویوونکس پلاس Vivonex Plus

پستتوسط امیدوار » شنبه خرداد 3, 93 8:39 am

من برا همه ی حبوبات بلااستثنا نفخ میکنم چه چندشب پیش خیس خورده بشن چه حتی دوسه تا دونه خورده بشن
برا جو هم همینطور
تخم مرغ هم از نوع نیمروش برام اذیت کنندس
بچه ها شما هم با خوردن ماکارونی مشکل اساسی دارین؟میخوام بدونم ازن ماکارونی های بدون گلوتن اصلا وجود دارن آیا؟ازشانسه امنم مزدم عاشق ماکارونیه:‏)‏
از الان موندم بعدا بااین مسئله چیکار کنم!تازه به زوررررم شده غذا ‏
به ‏
خوردم ‏
میده
صدای خنده خدا را می شنوی؟ به آنچه تو محال میپنداری میخندد...
بخند و امیدوار باش ...
امیدوار
مدیر انجمن
 
پست: 465
تاریخ عضویت: دوشنبه بهمن 30, 91 12:14 pm
محل اقامت: متاهل/24ساله

Re: روزه با ویوونکس پلاس Vivonex Plus

پستتوسط m1988 » شنبه خرداد 3, 93 3:30 pm

من فک می کنم هر کس رژیم مخصوص به خودشو باید بگیره. یعنی باید ببینیم بر حسب تجربه چه غذاهایی بهمون سازگاره و چه غذاهایی مضر.
whatever doesn`t kill you, makes you stronger
m1988
مدیر انجمن
 
پست: 245
تاریخ عضویت: یکشنبه تیر 30, 92 9:13 pm
محل اقامت: تهران

Re: روزه با ویوونکس پلاس Vivonex Plus

پستتوسط Negar » شنبه خرداد 3, 93 6:34 pm

امیدوار نوشته است:بچه ها شما هم با خوردن ماکارونی مشکل اساسی دارین؟میخوام بدونم ازن ماکارونی های بدون گلوتن اصلا وجود دارن آیا؟ازشانسه امنم مزدم عاشق ماکارونیه:‏)‏

منم ماکارونی میخورم نفخم زیاد میشه ؛ خب میخوای برای ایشون ماکارونی درست کنی برای خودت یه چیز دیگه درست کن مثلا عدس پلو که راحت هم هست میخوای دو نوع غذا درست کنی .
Negar
کاربر فعال
 
پست: 134
تاریخ عضویت: یکشنبه شهریور 10, 92 6:24 pm

رژیم غذایی با گوگرد(سولفات) پایین

پستتوسط Negar » شنبه خرداد 3, 93 6:39 pm

آخه غذا بدون اینکه داخلش پیاز باشه اصلا قابل خوردن نیست مخصوصا اگه غذا گوشت هم داشته باشه ؛ پیاز سرخ کرده تاثیرش برای ایجاد بو کمتر نیست؟
Negar
کاربر فعال
 
پست: 134
تاریخ عضویت: یکشنبه شهریور 10, 92 6:24 pm

رژیم غذایی با گوگرد(سولفات) پایین

پستتوسط آرش » شنبه خرداد 3, 93 7:22 pm

Negar نوشته است:آخه غذا بدون اینکه داخلش پیاز باشه اصلا قابل خوردن نیست مخصوصا اگه غذا گوشت هم داشته باشه ؛ پیاز سرخ کرده تاثیرش برای ایجاد بو کمتر نیست؟

عنصر گوگرد با حرارت از بين نميره، پياز پخته نفخ كمتري داره ولي روي کم کردن بوي گاز تاثيري نداره.
من مدت زياديه كه غذاي بدون پياز و ادويه مي خورم اوايل سخت بود ولي خيلي زود عادت كردم. تجربه من ميگه آدميزاد به هر چيزي ميتونه عادت كنه.
آواتار کاربر
آرش
مدیر ارشد
 
پست: 2264
تاریخ عضویت: سه شنبه اسفند 1, 91 10:43 am
محل اقامت: تهران

قبلی

بازگشت به • روش های درمان - درمان بی اختیاری

چه کسی آنلاین است

کاربران حاضر در این انجمن : کاربر عضو شده ای موجود نیست و 1 مهمان