انجمن بیماران آی بی اس، سندرم روده تحریک پذیر

اره میدونم ارش جان درکت میکنم .تازگی یه کتاب خوندم به اسم خام خواری اثر ارشاویر در اوانسیان حرفای جالبی میگه دانلودش کن و بخونش اگه میشه نظرتو واسه منم بنویس به نظر من خیلی از حرفاش درسته

چی شد اقا ارش کتابو خوندین

راستش را بخواین من اعتقادی به خامخواری ندارم قبلا یک سری مطالعاتی داشتم و این رژیم غدایی از دید من کاملا رد شده است و در این مورد شکی ندارم با این وجود یک درصد کمی از انسان ها بدنشون به این رژیم خوب جواب میده. بخصوص کسانی گروه خونیشون A است. در واقع انسان بیشتر از 500 هزارساله که گوشت می خوره در حالیکه تاریخ خوردن غلات و حبوبات به زحمت به 10 هزارسال میرسه.
سایه روشن، یه مدتی خامخواری بکن ببین نتیجه اش چی میشه. به ما هم خبر بده.

سلام اقا ارش امروز هفتمین روز خام خواریمه اجابت مزاجم کاملا نرماله حتی از ادمای سالمم بهترم تو این 7 روز هیچ غذای پخته ای نخوردم هنوز نفخ دارم ولی ارزشش رو داره سالها خودمو از میوه ها و سبزی ها محروم کردم ولی الان هر میوه سبزی و از مغزها هر کدوم بخوام و به هر اندازه می خورم نفخم نسبت به قبل این رژیم بیشتر نشده تو بخش هایی از روز کمتر هم شده .من میخوام دلایل شمارو راجع به رد خام خواری بشنوم و نمی خوام نا اگاهانه و بدون مشورت رژیمی رو بگیرم که بعدا حالم ازینی که هست بدتر بشه

سلام
خوشحالم كه حالتون با اين رژيم بهتر شده. به نظر من اگر از خامخواري راضي هستيد ادامش بدين و براتون مهم نباشه كه كارشناسان چي ميگن چون مهمتر از همه احساس خود آدمه. معمولا روزهاي اوليه تغيير رژيم غذايي سخت ترين قسمت قضيه است پس فكر كنم به تدريج وضعيت شما حتي بهتر هم بشه.

منم که راضیم بمیرم ولی ای بی اس نداشته باشم. دیگه عقلم کار نمیکند.

سلام
شما میخایید یه بلای بدتر یر خودتون بیارید ؟!!!
اول اینکه این عمل اصلن خوب نیست
باید روی آرامش .. اصلاح رژیم خوراکی ورزش و درمان های دارویی تمرکز کنید... پروسه طولانی هست ولی ارزشش رو داره
در مورد خامخاری و گیاهخاری... اینها بدترین روش برای بهبود این بیماری هستن

موفق باشید