انجمن بیماران آی بی اس، سندرم روده تحریک پذیر

سلام
این تاپیک رو واسه این ایجاد کردم تا با دوستان همفکری کنیم ببینیم چطوری میشه ای بی استون از نوع اسهال و نفخ باشه ولی لاغر نشیم؟
از بس رژیم فودمپ و رژیم های این چنینی سفت و سخت هستن که آدم خیلی کاهش وزن پیدا میکنه
کاش یه رژیمی هم وجود داشت که بگن طفلی آی بی اسیا اصلا چی بخورن؟مگه چیزی موند اصلا؟
من چندماه بعدمراسم عروسیمه،ولی ازبس این مدت واسه خودم سخت گذروندم که آی بی زیادی خودنمایی نکنه تبدیل شدم به اسکلت!هرکی منو میبینه از کاهش وزن ناگهانیم میگه
بنظرتون چیکارمیشه کرد؟

_________________
صدای خنده خدا را می شنوی؟ به آنچه تو محال میپنداری میخندد...
بخند و امیدوار باش ...

من خودم در اين زمينه موفق نبودم ولي غذاهاي چاق كننده اي كه مشكلي هم ايجاد نكنه اينها هستند:
- گوشت گوسفند.........- برنج.............-كره...........- خرما، انگور ، خربزه

سلام
امیدوار جان مبارک باشه عزیزم....ایشالله خوشبخت و عاقبت به خیر شی عزیزم....منم در این زمینه هیچ کاری انجام ندادم و موفق نبودم.منم دنبال یه رژیم غذایی ای هستم که مشکل ایجاد نکنه واسم....ولی هنوز که هنوزه پیدا نکردم....وزنمم که فوق العاده کاهش داشته....دوستان اگه رژیمی دارن که براشون مشکل ایجاد نکرده به ما هم بگن تا امتحان کنیم....البته هر بدنی نسبت به هر غذایی واکنش های مختلفی نشون میده ولی بازم شاید بشه انجامش داد...ممنون....برقرار باشید و سبز....

ممنون هستی عزیزم خدا به شمام قسمت کنه
فدات

_________________
صدای خنده خدا را می شنوی؟ به آنچه تو محال میپنداری میخندد...
بخند و امیدوار باش ...

اگر می خواهید چاق شوید باید آب هویج رابه عنوان صبحانه بخورید