انجمن بیماران آی بی اس، سندرم روده تحریک پذیر

در جایی خوندم که نوشتن بود نوشتن احساسات و ناراحتی های روحی وفکری در کاهش علایم بیماران مبتلا به ای بی اس موثر می باشد بنابرین فکر می کنم به امتحانش بی ارزد هر چه می خواهد دل تنگت بگو

آره من فکر می کنم واقعاً تاثیر داشته باشه. وکلاً هر کاری که باعث تخلیه احساسات و هیجانات بشه واسه آی بی اس موثره. چون اکثر ماها آدم های درونگرایی هستیم.

_________________
whatever doesn`t kill you, makes you stronger

منم چند ساله دارم خاطرات ای بی اسم رو مینویسم اوایل که این ناراحتی داشتم فقط با نوشتن اروم میشدم.
بی تاثیر نیست.