انجمن بیماران آی بی اس، سندرم روده تحریک پذیر

بچه هایی که مشکل بی اختیاری دارن لطفا کمک کنن
کسی هست از گن استفاده کرده باشه؟ آیا واقعا نتیجه ای داره؟ شرت نانو چی؟ یا دوتاشو رو هم بپوشیم
من فقط میخوام واسه 1.5 ساعت سر کلاس راحت بشینم؛ آیا راهی به نظرتون میرسه
هنوز کلاس نرفته فکرش داره مشوشم میکنه
لعنت به هر چی کلاسه

عباس جان کلاس رفتن مشکل خیلی از ماست، درکت می کنم.
من تا به حال گن استفاده نکردم فکر هم نمی کنم خیلی تاثیر محسوسی داشته باشه.
تا حالا قرص ذغال فعال خوردی؟ مصرفش تو این مورد، تو یک بازه زمانی یک ساله، به من خیلی کمک کرد. البته بعدا تاثیرشو از دست داد.
رژیم فودمپ کم هم خیلی خوبه. نمیدونم امتحانش کردی یا نه؟
امیدوارم همه چیز برات خوب پیش بره.

ادمين عزيز
استفاده از يك شكم بند تنگ براي يكي دو ساعت خيلي خوب جواب ميده من تجربشو دارم ولي دو نكته هم داره
يكي اينكه بتوني قبلش تخليه مدفوع كامل داشته باشي و ديگه اينكه به اعصابت مسلط باشي و ريلكس با اطرافت برخورد كني با تكرار چندين نوبت اعتماد به نفس خوبي نصيبت ميشه چون خيلي وقتها اين استرس بي اختياري بيشتر از خود اون انسانو رنج ميده كه خودش مزيد بر علته.

عباس آقا منم تاحالا از گن و اینا استفاده نکردم ولی بعید میدونم تاثیری داشته باشه به نظر منم سعی کن از چند روز قبل از کلاس به اعصابت مسلط باشی و از غذاهایی که بوی بد ایجاد میکنن پرهیز کنی مثل تخم مرغ و گوشت قرمز و ....

_________________
whatever doesn`t kill you, makes you stronger

دوستانی ک بی اختیاریشون به خاطر استرسه با خوردن قرص آرامبخش و ضداسترس فک کنم تا حدی مشکلشون حل بشه
درسته مشکله من یه چیز دیگس ولی واقعا قرصای ضداسترس برای مث آب رو اتیش میمونه و اغلب برا کلاسا و امتحانام استفاده میکردم
اما حتما باید تحت نظر دکتر استفاده بشه

_________________
صدای خنده خدا را می شنوی؟ به آنچه تو محال میپنداری میخندد...
بخند و امیدوار باش ...