انجمن بیماران آی بی اس، سندرم روده تحریک پذیر

دوستان در این تایپیک آیات و احادیث بهداشتی و تغذیه ای که احساس می کنید برای دوستان مفیده رو بیان کنید

امام صادق (ع) فرمودند: نخوردن شام، باعث پیری زودرس می‌شود.
پیامبر (ص) فرمودند: خوراک شام را فرو نگذارید، هر چند دانه‌ای خرمای خشک باشد که من از ترک شام برای امّتم از پیری زودرس هراس دارم، زیرا خوراک شام مایه نیرومندی پیر و جوان است.
امام علی (ع) نیز می‌فرمایند: شام پیامبران در آغاز شب است. شام را ترک نکنید که ترک آن سبب ویرانی بدن می‌شود.
امام باقر (ع) فرمودند: آغاز ویرانی بدن، ترک شام خوردن است.

امام رضا(ع) می فرمایند: "هر کسی مایل است دندان هایش سالم بماند، شیرینی را بعد از خوردن مقداری نان مصرف کند، زیرا نان در دهان خمیر می شود و این خمیر، گودال ها و حفره های مینا را پُر می کند. در این صورت، شیرینی هیچ گونه تاثیر سوئی بر روی دندان ها نخواهد گذاشت."

- تا جایی که من می دانم نان خود باعث پوسیدگی دندان می شود حتی بیشتر از شیرینی.