آرش نوشته است:
یک برنامه بریزین برای مصرف ریفاکسیمین ، پروبیوتیک و گلوتامین. اینکه دوزش چقدر باشه و به چه ترتیبی استفاده بشه، چون قرار نیست که با هم مصرف بشه.
ریفاکسیمین که فقط داروخانه ریحان داره.
گلوتامین شرکت کارن چطوره ؟
http://www.pncsport.com/?lng=fa&cid=CMS ... ontent=196 مصرف کپسولش از پودر راحت تره.
پروبیوتیک های زیست تخمیر هم خوبه مثلا کیدی لاکت.
سلام دقیقا برنامه من همین هست ! و یه مدت شدید وقت گذشتم برای همینها که دوست عزیز هم دقیقا همین کار رو داره میکنه iceman ! ریفکسمین توصیه شده برای اسهالیها و ال گلوتامین هم تاثیر زیادی داشته ضمن اینکه پروبیوتیکهای خوب هم بی تاثیر نیست. و در آخر من دارو گیاهی مثل بابونه و رازیانه هم مصرف میکنم. چون اعتقاد دارم در گذشته قرص نبوده مثلا ۴۰ سال پیش! بالاخره با همینها بهبود پیدا میکردند.
و پس از اتمام ال گلوتمین رو شروع میکنیم با دوز پائین.
به نظرم آرش خان شما از پودر برای گلوتامین استفاده کنی بهتر هست چون اکثر برندهای خوب هماشون به شکل پودر تولید شدند. ضمن اینکه پودر رو میشه راحت دوز رو کم یا زیاد کرد اما قرص سخت تر هست .
http://ae.bodybuilding.com/store/muscle ... amine.htmlمن با شما در زمینه پروبیوتیک کدی لکت آرش جان موافق نیستم. چون اون برای کودکان هست و باز اون هم باید دریخچال نگهداری بشه . به نظر من لاکتلکر برای ماها مناسب تر هست. و همچنین
http://www.zisttakhmir.com/%D9%85%D8%AD ... oCare.aspx--------------------------------
کپسول فوربیوکپ 4BIOCAP
مکمل پروبیوتیک حاوی 4 گونه باکتری مفید :
LA-5
BB-12
STY-31
LBY-27
محصول دانمارک -بسته بندی در شرکت داروسازی تهران دارو
--------------------------------
ریفکسمین که فعلا ۲۰۰ موجود هست ! میشه 10-14 روز مصرف کرد در کنار پروبیوتیک ! به نظرم ۵۵۰ برای ما که خیلی شدید نیستیم لازم نیست! شایدم باشه حرفم فقط یه حس هست ! علمی نیست!